Wie ein 'Personal Trainer' begleite ich Sie, von der Analyse Ihrer Essgewohnheiten und Ihres Lebensstils bis zur Umsetzung kleiner Veränderungen.

Veränderungen fangen mit kleinen Schritten an:  step by step !

Veränderungen brauchen Zeit und Energie!

Ich möchte Sie unterstützen und motivieren, die Ursachen Ihrer Beschwerden herauszufinden, um dann durch individuelle Ernährungsänderung zu Ihrer Gesundung beizutragen.

  Zusätzlich sollte man durch eine Blutanalyse (die Sie bei einem Arzt oder Labor machen lassen) bereits Rückschlüsse auf evtl. Entzündungen im Körper, Schwermetallbelastung, Mineralstoffmangel oder Vitaminmangel ziehen.

Sollten etwaige Vitalstoffmängel vorliegen, die man durch die Ernährung nicht kurzfristig beheben kann, dann können Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden.

Ernährungsumstellung wegen:

   -Gewichtsabnahme

  -Körperfettreduzierung

-Cholesterinsenkung

  -Sodbrennen / schlechte Verdauung

  -Darm- und/oder Magenprobleme

  -Hautprobleme (z.B.Neurodermitis)

  -Gelenkschmerzen / Rheuma

  -Stärkung des Immunsystem

-Muskelaufbau

-Antriebslosigkeit

 -Erschöpfung